Diversidad Funcional y Emociones

A través de la experiencia personal de 3 personas socias de la Asociación con diversidad funcional y también de la visión de algunos de sus familiares, se pretenderán conseguir en este evento gratuito presencial vincular estos conceptos al tema de las emociones e intentar lograr los siguientes objetivos:

• Romper con la idea de que la diversidad funcional es sinónimo de sufrimiento o victimismo; destacando la capacidad de alegría, optimismo, amor y plenitud.
• Concienciar a la audiencia en cómo la diversidad funcional influye en la percepción de uno mismo y en la construcción de la identidad, combatiendo estigmas y fomentando una imagen positiva.
• Poner el foco en las «capacidades diferentes» que tienen las personas con diversidad funcional
• Compartir técnicas de resiliencia, mindfulness y otras herramientas que ayuden a gestionar el estrés, la frustración y a potenciar el bienestar emocional.
• Ayudar (o mejor dicho, acompañar) a personas, familares y/o amigos de personas que estén en situaciones similares.
• Proporcionar herramientas para gestionar emociones displacenteras.