Primero Tú: Autocuidado y conciliación para la excelencia profesional

¿Por qué este taller es clave para tu empresa?

Porque promover el bienestar emocional y la conciliación en el entorno laboral no es un lujo, es una necesidad estratégica. Además en este taller te ofreceremos herramientas prácticas para impulsar entornos de trabajo más saludables, corresponsables y equitativos.

 

¿Cómo lo haremos?

1. Abordando la conciliación y la corresponsabilidad, pilares esenciales para cerrar brechas de género.
2. Visibilizando la carga mental, y generando conciencia colectiva.
3. Empoderando a las personas, para que se prioricen, se cuiden y fortalezcan su liderazgo.
4. Fomentando una cultura del cuidado y la igualdad, que transforma las organizaciones en espacios más humanos, sostenibles y eficientes.

 

Objetivo

Redescubre tu equilibrio, fortalece tu bienestar y potencia tu desarrollo

• Porque cuando las personas se sienten bien, el rendimiento mejora
• Porque cuidarse es un derecho... y también una herramienta de cambio.
• Porque una empresa que apuesta por la igualdad, gana en talento, compromiso y futuro.

 

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Programa

En este taller:

• Aprenderás a decir “no” sin sentirte mal.

• Compartiremos trucos para priorizar, delegar y simplificar.

• Hablaremos de cómo cuidarte más… y exigirte menos.

• Y sobre todo, verás cómo el bienestar personal impulsa tu desarrollo profesional.

¡Te esperamos para cuidarnos, crecer y avanzar!

Porque cuando tú estás bien, todo funciona mejor.

Impartido por: Natalia Ruiz - Socia Directora Instituto de Actitudes Positivas

Organizado por: Kika García-Morey - Igualdad365